このような症状はありませんか？
【人前で】
- 異常に緊張する
- 手足、全身、声の震えが出る
- 顔が赤くほてる
- 脈が速くなり、息苦しくなる
- いつもよりたくさんの汗をかく
- 繰り返し吐き気がする
- 口がカラカラに渇く
- トイレが近くなる、または尿が出なくなる
- めまいがする など
社交不安障害とは
会議での発表、スピーチなどにおいて人から見られることや注目を浴びることに緊張、恐怖を感じ、苦痛を覚える経験は誰にでもあると思います。
このような非常に強い緊張だけでなく、動悸、手足のふるえ、吐き気、発汗、息苦しさなどの症状が現れることで人前に出ることを極端に避け、日常生活に支障をきたすようになると、それは社交不安障害という心の病気であり、治療を行う必要があります。
